(...) Sim, é muito comum misturarmos os conceitos das duas atividades (circuito funcional e treinamento funcional), mas, cada categoria possui suas especialidades e peculiaridades. Entretanto, quando falamos em saúde e qualidade de vida, ambos são igualmente benéficos para o bem-estar físico e mental do nosso corpo e têm atraído cada vez mais adeptos. (...) tanto os treinamentos funcionais, quanto os circuitos, (...) apresentam resultados positivos, a médio ou curtoprazo, e que melhoram a qualidade de vida como um todo. (...)

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Fonte: https://www.praiativa.com.br/post/treinamento-funcional-ou-em-circuito-qual-é-a-diferença-entre-eles-entenda